Devagar e sempre..mesmo tropeçando,consigo levantar...
28 Agosto, 2006
|| 10:14:00 PM
É...tá dificil mesmo manter essa dieta...relaxei e acabei comendo demais nesses últimos dias...Entre,Pizzas, batatas fritas,churrascos, Mc donalds, sobrevivi e estou aqui de cara limpa contar que fracassei sem medo.Fui fraca,eu sei.Nõ tive força de vontade,tb sei..Mas sou um ser humano, portanto passível de erros...e assumo-os,tomo posse do que é meu, da minha culpa..só assim, eu posso me ajudar.Mentir pra mim mesma não é o melhor caminho...ou melho..mentir para nós mesmos só atrapalha a nossa caminhada..Se vc comeu demais, se passou dos pontos, assuma! Sem vergonha..não se engane!Pronto...agora que ja contei a pior das jacadas, posso começar a contar como foi o dia. Pela manhã tomei uma xícara de café com adoçante e fui trabalhar..na volta tomei um iogurte light.Quand deu 11 e meia da manã,sent fome e fui almoçar...arrz,feijão e frango grelhado, em quantidade moderada...até aí,beleza.Na hora da novela da tarde senti vontade de comer doce e fiz brigadeiro...¬¬' Aí desandou tudo,né???Fiquei sem comer mai nada o restante do dia.Agora a noite, jantei macarrão e linguiça....fracasso total...não sei o que tá havendo,mas tenho sentido uma fome fora do comum..Agora,comi um pão francês com manteiga na chapa com chá de Melissa..Eu não deveria ter jantado...Espero que amanhã eu consiga cumprir a meta até o final..um dia de cada vez.....beijos e força na peruca1